当前位置:北京人流医院 > 内分泌失调 > 月经不调 > >

治疗月经过多 月经不调吃5款粥

来源:北京人流医院

  1、治疗月经过多

  *参麻粥

  原料:人参10g,升麻5g,粳米100g。

  制法:人参切片作备用,升麻煎制留药汁,参片粳米入药汁,小火煮粥即可食。

  功效:健脾补中益气血,适用于气虚型月经过多。

  *艾叶鸡汤

  原料:老母鸡1只,艾叶20g,精盐少许。

  制法:母鸡宰杀并洗净,开水汆透即捞出,连同艾叶入砂锅,再放精盐和清水,小火煨烧至熟烂。

  功效:益气温中温经血,适用于气虚型月经过多。

  2、治疗月经过少

  *山药大枣蜜

  原料:牛髓、山药各150g,大枣40枚,蜂蜜150g。

  制法:山药研粉枣去核,四种原料同入碗,然后捣匀上锅蒸,时间大约三十分钟。

  功效:益气补血滋肾精,适用于血虚型月经过少。

  3、治疗月经不定期

  *调经四宝粥

  原料:柴胡、香附、川穹、当归各15g,粳米150g,白糖少许。

  制法:四味中药入药罐,加入清水煎浓汁,去掉药渣作备用,连同粳米入锅中,小火煮粥即可食,最后白糖来调味。

  功效:疏肝理气调经血。

  *苏木黑豆汤

  原料:黑豆50g,苏木15g,红糖少许。

  制法:黑豆、苏木同入锅,加入清水小火煮,煮至黑豆变熟烂,放入红糖去苏木。

  功效:补肾滋阴活经血。

  4、推荐:经期前后保健食谱

  *柴胡调经粥

  原料:柴胡、佛手、白芍、川穹各10g,粳米100g,红糖少许。

  制法:四味中药入药罐,加水煎汁去药渣,加入粳米和红糖,煮至粥熟即可食。

  功效:疏肝理气活经血。

  *莲茅糯米粥

  原料:旱莲草、白茅根各10g,糯米100g。

  制法:两味中药加清水,煎至汤浓去掉渣,放入糯米小火煮,煮至粥熟即可食。

  功效:滋阴益肾可止血,适用于阴虚血热型月经过多。

  (实习编辑:小梅)


上一篇:大姨妈时,只有这种睡姿才是对的!快转给姐妹

下一篇:月经不调女性经常出现的症状有哪些

可直接拨打电话预约挂号

预约挂号